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    • discipline(s) : Course à pied
    • stabilité : Neutre
    • usage : Régulier
    • surface : Route/Chemin
    • poids du coureur : Tout poids
    • poids de la chaussure : 274 g
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    120,00€
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    Asics GT-1000 11 W
    • discipline(s) : Course à pied
    • stabilité : Modérée
    • usage : Régulier
    • surface : Route/Chemin
    • poids du coureur : Moins de 75kg
    • poids de la chaussure : 248 g
     (12) avis

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    160,00€
    88,00€
    Mizuno Wave Inspire 19 W
    • discipline(s) : Course à pied
    • stabilité : Modérée
    • usage : Intensif
    • surface : Route/Chemin
    • poids du coureur : Tout poids
    • poids de la chaussure : 271 g
     (10) avis

    Prix public conseillé :

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    Hoka One One Rincon 3 W
    • discipline(s) : Course à pied
    • stabilité : Neutre
    • usage : Occasionnel
    • surface : Route/Chemin
    • poids du coureur : Moins de 65kg
    • poids de la chaussure : 179 g
     (5) avis

    Prix public conseillé :

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Chaussures running femme

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Une excellente paire de chaussures de running constitue la clé d'une pratique sportive réussie. Cela permet à chaque coureuse d'être protégée contre les risques de blessures. L'importance de choisir des chaussures de running, adaptées à la morphologie de ses pieds, à son type de foulée, et à sa taille ne peut être sous-estimée. Effectivement, il est important de transformer l'expérience du running, en une activité gratifiante et exempte de douleur. Ainsi, sélectionner avec soin ses chaussures de running femme devient primordial, pour éviter toute blessure.

Sur i-Run, nous vous proposons des chaussures de running femme, confortables et performantes qui vous garantissent une pratique sereine et toujours ambitieuse. Nous vous recommandons également de faire le tour des marques des chaussures de running pour femme les plus réputées, dans le domaine de la course à pied.

Courir avec des chaussures de running confortables

Lorsqu'il s'agit de choisir des chaussures de running, le confort est le critère numéro un. Ce critère garantit des séances d'entraînement plus agréables, que ce soit la nature du sol, du bitume ou des sentiers.

Voici notre sélection de chaussures de running femme, très recherchées dans l'univers de la course à pied, qui allient confort, durabilité et performance :

  • Asics GEL-Quantum : nous recommandons ces chaussures de running en modèle femme, pour les coureuses à foulée neutre. Elles s'adaptent à la morphologie du pied et assurent une excellente ventilation, maintenant ainsi les pieds au sec.

  • Adidas Ultraboost : nous préconisons ces chaussures running femme pour les runneuses qui souhaitent courir sur différents types de terrains. Les adidas Ultraboost sont des chaussures de course à pied polyvalentes, confortables, qui protègent bien les pieds, même dans les conditions les plus froides.

  • On-Running Cloudsurfer : ces chaussures de running sont destinées aux femmes à foulée neutre. Légères et dotées d'un amorti efficace, nous les recommandons pour courir sur de longues distances. Les On Running Cloudsurfer assurent une bonne respirabilité.

  • Nike Pegasus 40 : les Nike Pegasus, disponibles en modèle femme sont les chaussures de running emblématiques de la marque depuis 40 ans. Chaque année une nouvelle édition voit le jour. En 2023, Nike lance la Nike Pegasus 40, chaussure de running adaptée à toutes les coureuses avec une foulée neutre, quelle que soit la distance effectuée. Les Nike Pegasus sont des chaussures légères, confortables, avec un excellent maintien. A noter que la Nike Pegasus 41 a été lancée sur i-Run, en juin 2024 !

  • Hoka Clifton 9 : ces chaussures de running, qui existent en modèle pour femme, offrent un confort optimal ainsi qu'une protection optimale des pieds. Nous recommandons ces chaussures de running, pour une femme qui souhaite courir sur de longues distances. Ce modèle permet également d'évacuer efficacement la transpiration, atout majeur pour les marathons.

  • Nike Vaporfly 3 : ces chaussures de running , en modèle femme, sont les plus polyvalentes de la marque Nike. Les Nike Vaporfly sont à privilégier pour les expertes longues distances, comme le marathon.

Pour des chaussures de qualité à petits prix, profitez des soldes running sur i-Run, deux fois par an.

Les marques de chaussures de running femme les plus réputées 

Les marques de chaussures de running pour femme les plus réputées mettent en avant des produits très innovants, avec des designs spécifiquement conçus aux besoins de chaque coureuse. Ces marques sont reconnues pour leur capacité à fournir des chaussures confortables et performantes, adaptées à toutes les surfaces de course.

Parmi ces marques de premier plan, nous retrouvons : 

Asics est une marque qui offre des chaussures de running innovantes, confortables, stables et qui possèdent des technologies de pointe.

  • Les chaussures de running adidas pour femme

adidas est un géant mondial du sport, reconnu pour son innovation constante et pour la qualité supérieure de ses équipements sportifs et notamment la qualité de ses chaussures de sport. adidas s'est d'ailleurs imposée dans l'univers des chaussures de running pour femme, grâce à des collections, comme les adidas adizero et adidas UltraBOOST.

Hoka est une marque emblématique dans le monde du running, célèbre pour ses chaussures très confortables et ses grosses semelles offrant un excellent amorti. Parmi ses modèles phares, se distinguent les Hoka Clifton et les Hoka Mach.

Nike est une marque pionnière et leader dans l'industrie du sport. Elle est réputée pour son engagement dans l'innovation et la performance athlétique. Ses produits, notamment les chaussures de sport, sont conçues pour répondre aux besoins de l'ensemble des athlètes, quel que soit leurs niveaux. Les célèbres chaussures de running Nike Pegasus et Nike Vaporfly illustrent totalement cette philosophie.

On Running est une marque Suisse qui a rapidement gagné en popularité, grâce à une approche innovante du design de ses chaussures de running. Les modèles On Cloudsurfer et On Cloudboom illustrent ce design atypique. 

Les chaussures de running Salomon pour femme sont réputées pour leur durabilité, leur adhérence et leur performance sur les terrains les plus difficiles. Salomon, une marque d'origine française, est largement reconnue dans le monde du trail et de la course en montagne. La marque s'est récemment lancée sur le running.

Leader du marché japonais des chaussures de sport, Mizuno sait se démarquer grâce à sa technologie d'absorption qui disperse la force de l'impact et maximise le retour d'énergie pour propulser le coureur vers l'avant. Ses chaussures de running sont confortables et s'adapetent à tous les coureurs, du débutant au professionel.

Brooks propose un large choix de chaussures de running pour femme, qu'elles soient débutantes ou confirmées. La marque propose des chaussures confortables et résistantes, et allie cela à des modèles tendances avec des coloris à la mode. 

Comprendre sa foulée pour choisir ses chaussures de running

La première étape pour choisir la paire de running qui vous correspond, passe par une bonne compréhension de votre foulée. A savoir qu’il existe trois types principaux de foulées : universelle, supinatrice et pronatrice. Chaque type de foulée a ses propres spécificités et nécessite donc un type de chaussure différent pour optimiser le confort et la performance.

  • La foulée universelle

La foulée universelle est le type de foulée le plus répandu, avec environ 50% de coureurs. Elle se caractérise par un appui initial sur l'extérieur du talon, puis une répartition du poids le long du pied vers l'intérieur, et enfin une propulsion vers l'avant du pied en fin de pas. Les coureurs à foulée universelle auront besoin de chaussures offrant un bon équilibre entre amortissement, stabilité et légèreté.

  • La foulée pronatrice

La foulée pronatrice concerne environ 45% des coureurs. Cette foulée se caractérise par un appui du pied sur sa partie interne, ce qui peut entraîner une usure prématurée des semelles à l'intérieur. Les chaussures pour foulée pronatrice offrent un soutien renforcé sur la voûte plantaire pour contrer cette tendance à l'intérieur du pied.

  • La foulée supinatrice

Le type de foulée le moins commun est la foulée supinatrice, avec seulement 5% des coureurs. Cette foulée se caractérise par un appui du pied sur sa partie externe, induisant une usure prématurée des chaussures sur l'extérieur de la semelle. Les coureurs à foulée supinatrice auront besoin de chaussures avec un renfort sur la partie externe de la semelle pour assurer une bonne répartition des chocs.

Pourquoi choisir ses chaussures de running, en fonction de sa foulée, est crucial ?

Choisir ses chaussures de running pour femme, en fonction de son type de foulée est essentiel pour garantir un confort optimal et pour prévenir les blessures durant la couse, que ce soit lors d'entraînement ou en compétition. Les chaussures de running adaptées à la coureuse, offrent un meilleur soutien ainsi qu'une meilleure absorption des choc. Cela permet également de réduire le stress sur les articulations et les muscles. En comprenant sa foulée, il est plus simple de sélectionner des chaussures de course à pied, qui corrigent les déséquilibres, améliorent la performance et prolongent leur durée de vie.

En investissant dans des chaussures bien adaptées, vous protégez votre santé et maximisez votre plaisir de courir. C’est pourquoi, nous faisons tout notre possible, chez i-Run, pour vous aider à trouver la chaussure de running parfaite, correspondant à votre type de foulée et à vos besoins spécifiques.

Chaussures de running femme, allier sport et féminité sur le terrain

Choisir la bonne paire de chaussures de running femme ne se résume pas seulement à la performance, ou aux objectifs. Effectivement, il est tout à fait possible d'allier course à pied et féminité, grâce à des designs modernes et élégants. Les marques de chaussures de running l'ont bien compris et proposent, aujourd'hui, des modèles avec des couleurs variées, des motifs stylisés et des lignes épurées, qui séduisent les coureuses soucieuses de leur apparence et qui recherchent également des performances optimales (comme des chaussures de running femme légères, par exemple, ou avec un bon maintien).

Que vous préfériez des couleurs sobres ou vives, il existe une ou des paires de chaussures de running qui correspondent au style de chaque coureuse. Ainsi, vous pouvez vous sentir confiante et motivée à chaque sortie de course à pied, en prêtant attention à chaque détail de votre tenue de sport. De plus, en combinant technicité et esthétique, les chaussures de running pour femme permettent de vivre chaque séance d'entraînement comme un moment de plaisir, en harmonisant confort, performance et élégance.

Chaussures de running femme, les marques que l'on retrouve chez i-Run

Vous êtes une running addict ? Nous nous faisons un plaisir de vous accompagner dans le choix de vos chaussures de running pour femme

Parmi les marques les plus populaires que nous vous propoposons, se distinguent des leaders du marché du running, tels que Nike, Adidas, Asics et Hoka. Ces chaussures de running de grandes marques sont toutes conçues dans le but de répondre aux besoins de chaque coureuse ! Notre volonté, vous proposer des chaussures de running légères, avec un excellent amorti et un bon maintien.

Les courses féminines, en plein essor

De plus en plus de courses 100 % féminines voient le jour, offrant un espace dédié aux femmes, qui souhaitent exprimer leur passion pour la course à pied, dans une ambiance conviviale et solidaire. Ces événements exclusifs permettent aux participantes de se sentir à l'aise et soutenues, favorisant ainsi la camaraderie et l'émancipation à travers le sport. Les courses féminines proposent souvent des parcours adaptés à tous les niveaux, du 5 km accessible aux débutantes aux marathons pour les plus expérimentées, et s'accompagnent de diverses animations et activités centrées sur le bien-être et la santé. En créant ces espaces privilégiés, les organisateurs encouragent les femmes à repousser leurs limites, à célébrer leurs réussites et à inspirer d'autres femmes à rejoindre la communauté des coureuses.


Ces courses 100 % féminines permettent donc de mettre en avant équipement adapté, en particulier des chaussures de running femme. En effet, la combinaison de la performance et de l'esthétique des chaussures de course joue un rôle crucial dans la réussite et la satisfaction des coureuses. Des chaussures bien conçues offrent le soutien nécessaire, afin d'éviter les blessures, et contribuent également à améliorer les performances en optimisant chaque foulée. Des chaussures de running femmes attrayantes renforcent la confiance en soi et la motivation, transformant chaque course en une expérience positive et gratifiante. Ainsi, ces événements dédiés deviennent des plateformes idéales pour promouvoir l'importance d'un bon équipement et inspirer les femmes à se surpasser, tout en célébrant leur féminité et leur passion pour la course à pied.

Existe-t'il des chaussures de running femme colorées ?

Nous proposons sur notre site, i-Run, de nombreuses chaussures de running pour femme colorées. Effectivement, les modèles femme que nous choisissons proviennent de marques réputées comme Nike, adidas, Asics ou Brooks, par exemple, qui travaillent sur des couleurs vives et variées. Ainsi, que vous recherchiez des tons pastels doux ou des teintes plus éclatantes et audacieuses, nous mettons en ligne, des chaussures de running qui répondent aux besoins de chacune d’entre-vous.

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