PaulsenLa vie courante

Plongez dans le parcours palpitant de François d'Haene dans son livre, « La vie courante », de chez Paulsen. À travers son expérience, il partage de précieux conseils pour les passionnés de trail.

Résumé :

Un grand de l’ultra-trail partage sa passion. Elle prend sa source dès l’enfance dans une famille sportive, au pied des montagnes.

À chaque étape de sa vie et de ses courses, François D’Haene s’interroge sur ce qui lui a permis de garder le goût de courir longtemps, très longtemps, et d’accéder aux plus beaux des podiums, de l’UTMB à la Diagonale des Fous en passant par la Hardrock ou le mont Fuji.

C’est un plaidoyer pour l’équilibre d’une vie où la course jamais ne détruit les bonheurs quotidiens, ceux de la famille, de la fidélité en amitié, du travail de la vigne, du plaisir des longues sorties improvisées en montagne et du ski-alpinisme en hiver.

Une réflexion nourrie par près de deux décennies de pratique, où les amateurs trouveront une foule de conseils pour vivre longtemps leur passion de la course d’endurance.

« Pour aller au bout de telles épreuves, il faut savoir au fond de soi pourquoi on s’y lance. Dans mon cas, ce n’est pas pour gagner mais pour vibrer de tout mon être. »

Présentation de l'auteur :

Né en 1985 à Lille, François D’Haene s’est vite installé avec sa famille dans les Alpes. Sa passion pour le trail y prend racine dès l’enfance.

Au fil de randonnées de plus en plus sportives avec ses amis du club d’athlétisme de Chambéry, il se découvre des dispositions pour l’endurance, où il brille dès ses premières courses.

Devenu « finalement » sportif professionnel de haut niveau, il a établi depuis bientôt vingt ans un des plus beaux palmarès de l’ultratrail : 4 victoires à l’UTMB, 4 au Grand raid de La Réunion, des records sur les plus beaux sentiers de la planète…

Dans La vie courante, un livre mûri depuis des années, il raconte le challenge qui l’inspire plus que toutes ces victoires : comment il a toujours réussi à concilier ce sport de haut niveau avec sa vie « courante » de père de trois enfants, hier viticulteur, inquiet de son empreinte carbone et qui ne renoncerait pour rien au monde au plaisir d’aller courir longtemps en montagne, été comme hiver.

Points clés du livre Paulsen « La vie courante »

• Parcours passionnant de François d'Haene
• Conseils pour les pratiquants du trail
• Ses expériences, ses inspirations, ses conseils
• Illustré en couleurs
• Avec Jean-Philippe Lefief
• Dimensions : 150 mm x 210 mm
• Nombre de pages : 192 pages
• Auteur : François d'Haene
• Éditions Paulsen